Az utóbbi évek nyarai új kihívások elé állították a lakosságot: a napközbeni extrém hőhullámok után az éjszakák sem hoznak valódi enyhülést. Ahol nincs lehetőség hatékony árnyékolásra vagy szellőztetésre, a hőmérséklet gyakran 28–30 Celsius-fok körül marad éjszaka is – ez pedig nem csupán kényelmetlen, hanem komoly egészségügyi kockázattal is járhat. Az emberi szervezet alapvetően arra van berendezkedve, hogy alvás közben regenerálódjon, […]